28 de maio de 2015

MULHERES MADURAS PODEROSAS


Oi meninas começou MULHERES MADURAS PODEROSAS, hoje apresento: 

CAROLA TESSARI

MAKE








ENTREVISTA - conheça a Carola





O que você faz no seu dia a dia pra se manter saudável?
Ah, procuro me alimentar bem, não que seja regra. Tomo um bom café da manhã, o almoço de casa é simples, não tem frituras, um arroz, feijão, uma carne, variando do peixe, porco, vaca, verduras e legumes .
Procuro comer de 3 em 3 horas.
Tomo muito leite, não pode faltar (desnatado), adoro
Todos os dias, assim que acordo, tomo ½ litro de água, isso é lei (faz tempo)
Durante a semana procuro dar uma controlada, finais de semana não deixo de tomar minha cervejinha, as porçõezinhas, um churrasco...

Carola você treina corrida já há quanto tempo?
Há 2 anos. A corrida ajuda melhorar o físico, me faz bem pra mente...

Você come doce?
Não ligo não, antes da gravidez eu comia muito doce, mas depois que tive os meninos não faço mais tanta questão, não por causa de dieta, mas porque eu não ligo, um pedaço normalmente quando tenho vontade já me satisfaz.

Quantos anos você tinha quando teve seus filhos?
O primeiro com 32 e o segundo com 35.

Quer falar sua idade ?
To com 41, não tenho problema em falar a idade, eu penso assim: a cada aniversário eu celebro mais uma ano de vida, lógico que tento me cuidar e as mudanças com a idade são inevitáveis, mas tenho um bom relacionamento comigo mesma.

 Você acha que a genética te favoreceu?
Eu acho que sim, minha mãe vai fazer 77 e meu pai 80, e estão super bem, graças a Deus.

Você tem algum médico que te acompanha com alimentação ou dietas?
Não

Você tem alguma plástica?
Sim, e sou a favor, mas sem exageros!

Você dorme bem?
Durmo tarde, mas acordo cedo, quando posso, dou meu cochilinho depois do almoço..

Suco preferido?
Suco verde, adoro,

Bebida alcoólica?
Cerveja, eu não gosto de vinho ou outras bebidas mais fortes, só cerveja de fim de semana, eu acho que, além de eu gostar, é o momento de descontração, amigos, relaxa, eu gosto!

Carola me fala 1 ou 2 qualidade sua?
Sou persistente, corro atrás do que eu quero.
Sou prática, me viro nos 30!!

Um defeito?
Teimosa

O que te faz feliz?
Finais de semana com a família e amigos.

Você daria tudo por?
Meus filhos

Vivo perdendo?
Tudo.....rsrs chave, celular, cartão, sou muito desligada.

Quanto tempo você leva para se arrumar?
Bastante.....mas se necessário, rapidinha.

Uma meta?
Completar meia maratona 21km em agosto em São Paulo.


Agradecendo

Obrigada Carola, pela simpatia, por receber eu e a Maria Luisa em sua casa , bagunçar um pouquinho.....rs e o bolo integral de banana feito por você....hum uma delicia, mais uma qualidade sua.....rsrs.
Em breve uma outra Mulher Madura Poderosa aqui no meu blog , contando seus segredinhos

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CAROLA



CAROLA - LIDIA E MARIA LUISA(fotógrafa)

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Um comentário:

  1. PARABÉNS PELO LINDO TRABALHO!!! ESTOU AMANDO...MAS FAÇA UM PARA PELES UM POUCO MENOS MADURA!!! rs

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